把奶茶当水喝,为什么会威胁眼睛?
一杯500ml的全糖奶茶,其含糖量往往高达50克以上,远远超过了世界卫生组织建议的每日不超过25克的摄入量【1】。奶茶中的精制糖会让血糖像坐过山车一样飙升。长期高血糖会“腐蚀”眼底的微小血管——血管内皮细胞受损后,血管壁变脆、通透性增加,导致血管发生渗漏,造成水肿和出血。更危险的是,身体会“急中生智”长出新生血管来弥补损伤,但这些血管脆弱得像劣质水管,一破就会引发玻璃体积血,甚至牵拉视网膜脱离,造成失明风险。而这一系列眼部损伤,都是糖尿病视网膜病变的过程。
(数据来源:【1】东南网:外卖大战激战正酣 有人因“0元奶茶”喝进了医院
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