眼睛疲劳了怎么办？
当程度较轻的情况：
改变环境：保持良好适度照明，保证房间一定的湿度，定期热敷眼睛。
改变全身状况：加强运动，保持身心健康有利于减轻视疲劳程度；
改变生活习惯：保持合理的用眼时间，保证良好的睡眠等；
保证心理健康：保持心情舒畅。
当程度严重的情况：
如果视疲劳程度严重，或持续不缓解，甚至对工作、生活产生了影响。建议尽快去医院就诊，查明病因，遵循科学的医学治疗。爱尔眼科医院集团｜共享全球眼科智慧
当程度较轻的情况：
改变环境：保持良好适度照明，保证房间一定的湿度，定期热敷眼睛。
改变全身状况：加强运动，保持身心健康有利于减轻视疲劳程度；
改变生活习惯：保持合理的用眼时间，保证良好的睡眠等；
保证心理健康：保持心情舒畅。
当程度严重的情况：
如果视疲劳程度严重，或持续不缓解，甚至对工作、生活产生了影响。建议尽快去医院就诊，查明病因，遵循科学的医学治疗。
