哪些人需要谨防干眼症侵袭？
1.长期用电脑的人：屏幕高度调至“比视线低10-15°”；开启“蓝光过滤”模式，每用眼20分钟停下来，看20英尺（约6米）外的东西20秒；有意识多眨眼（多做眨眼操）。
2.长期配戴隐形眼镜者：选硅水凝胶材质（透氧性好，减少眼干）；每天配戴不超过8小时，别戴镜睡觉，护理液每天换，别用自来水冲镜片（会滋生细菌）；如果戴镜时眼干眼涩不舒服，立刻取下，换成框架镜。3.老年人：别用手揉眼，容易破坏泪膜，每天热敷1次；定期去医院查睑板腺功能，年龄越大，睑板腺越容易萎缩；如果有糖尿病、高血压，要控制好基础病，会影响泪腺功能。
